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以前去吕四买来自己腌制。现在生活节奏忙了，买现成的吃，口感也很好。朋友们喜欢的下方链接购买。

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大蒜好处多多，美味又营养，吃了还想吃，真的很好吃

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外酥里嫩牛肉馅饼，酥酥脆脆是真的吃，怎么吃都吃不腻，5分钟的快速早餐，真的自己又方便，小孩子又喜欢。

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控糖期的三餐你试试跟我这样吃，把米饭面条都换成这个杂粮馒头，满满的膳食纤维解馋还顶饱#粗粮主食#杂粮馒头

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